春季养生怎么做_养生吧_百度贴吧

06月03日漏签0天

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春季养生怎么做

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▶应当开怀舒畅，切勿忧郁怒责。
▶作息应晚睡早起。
▶锻炼运动的好时机，但不宜做剧烈运动，还应躲避风寒。
▶衣着应上薄下厚，注意下肢保暖。
▶饮食应平温散寒之品，祛除湿寒。

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来自iPhone客户端1楼2019-03-11 09:39回复

养生很重要

来自iPhone客户端2楼2019-03-11 13:24

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