昨天和我妈打电话，我把我最近做的大大小小的好事都说了，得到了她的肯定。在我做好事时，我尽量不考虑对方是平凡还是出色，只是用心理解他们的难处，体会他们的感受，做我能做的事。在做好事的那个时刻我感到心底的平静与安定，觉得即使我坚持不下去了第二天世上就没有我了我也不会畏惧。有人说博爱是不分对象的，应该爱每个人，我还不能彻底理解，但我决定先尽力去做吧，不仅仅去爱我喜欢和欣赏的人，也许做多了就明白了。

10 我的肾精会不会非常不足？之前太乐观了？身体是不是比我想象的还要还要虚弱很多很多？也许要比以前更加注意养生，更加谨慎。

师兄您说的白天滑精是jy还是流出透明液体那种？就是有yy或者看到了引发冲动的那种画面和现实场景，然后下面就流出点透明液体那种情况啊？我是这种情况，不知道和您一样不一样，这个就是得靠慢慢好，没有速成的办法，做好断念控制，最重要的是管好手机网络的运用，否则会给戒色带来巨大的困难