2、自我监督法
自我监督法也是小儿抽动症患者的需要注意的事情，它是通过鼓励患者通过自我监督以达到减少或控制抽动症症状。令病人每天在指定的时间内将自己的不自主运动详细记录下来，如抽动的次数频率与环境有无关系等。通过一段时间记录，可增强病人对抽动症的反抗意识，并努力去克服。

3、行为反向训练
小儿抽动症训练怎么做，还包括行为训练，这是治疗小儿抽动症的常见训练方法，而且也称习惯性颠倒训练，对减轻或缓解抽动症状是有效的，也被认为是最有效的行为治疗方法，其主要特点是应用一种与抽动症相反的或不一致的对抗法，从而控制抽动，即用对抗反应来阻止抽动。
小儿抽动症训练怎么做，以上就是对这个问题进行的详细介绍，您对这个问题是否有了更加全面了解了呢?希望对患者的治疗带来帮助，孩子的健康是大家关注的事情，一旦患病家长最好带孩子及时治疗，以免加重病情。

2、百合鸡子汤原料：鸡蛋两个，百合 60 克
做法：百合 60 克，用水浸泡一夜，取之加水 3 碗，煎煮 2 碗，然后取鸡蛋 2 个，去蛋白，蛋黄捣烂，倒入百合汤中拌匀(慢火煮)，再加白糖或冰糖适量。分 2 次，1 天内服完。
说明：具有养阴润燥，清心安神的功效。原治癔症，现适用于多发性抽动症，伴心脾不足，心神失宁，症见抽动，少眠的患儿，疗效尚佳。

百合银耳羹
原料：百合 50 克，去心莲肉 50 克，银耳 25 克，冰糖 50 克
做法：百合，莲肉加水适量，煮沸，再加银耳，文火煨至汤汁稍黏，加冰糖，冷后即可服用。
说明：具有清心安神的功效，适用于多发性抽动症，阴虚火旺，抽动兼见脾气急躁、大便偏干等症的患儿。

百合芦笋汤
原料：百合 50 克，罐装芦笋 250 克，鸡汤 500 毫升，盐、味精适量。
做法：先将百合放入温水浸泡，发好洗净，加鸡汤 500 毫升，加热烧 12 分钟，再加入芦笋，煮开后加盐、味精，即成。
说明：具有清心安神的功效。适用于多发性抽动症，症见心烦少眠，好动难静，记忆力减退的患儿。经常服用，有改善睡眠的作用。

莲子猪心汤
原料：莲子肉 30 克，猪心一副。食盐、酱油、味精各适量。
做法：将猪心洗净切片装入光波饭煲中，加入莲子肉，放入光波炉中，用中火炖 30分钟，加入食盐、味精、酱油等调味即成。佐菜佐餐服食，每日晚 1 次。
说明：益智安神，补血养心，适用于心神不宁，惊悸怔仲，健忘、记忆力减退等症。

莲子百合粥：
莲子、百合、粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功

红豆汤：
把红豆熬得烂烂的，煮成汤给孩子喝(红豆含热量低，富含维生素E 及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃)。

红豆薏米粥(祛湿功效)原料：红豆、薏米(比例 1：1)
熬薏米红豆粥时，千万不能放大米，因大米长在水里，含湿气，湿性黏稠，红豆薏米都是祛湿的，所以它们怎么熬都不稠，汤很清，加入大米就加进了湿气。
(1) 红豆、薏米洗净，放入开水泡(比用冷月泡做出的粥细滑，不急着喝,可泡一晚上。)经过浸泡的红豆、薏米更容易烂。
(2) 电饭煲水开后，把开关打到保温功能(不拔电源，盖子盖紧)，经过这样反复 4 到 5 次粥就煮好了，红豆很沙，薏米开花。口感慨了，香滑软糯。
(3) 煮粥过程不要老搅拌，开锅，保温的过程不要太过间隔短。

健脑止动汤之小儿抽动症饮食禁忌:
1、忌常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。
2、忌油腻香甜类食物和生冷食品(易损伤脾胃，使脾胃运化失常)。
3、忌煎炸类食品(易伤阴动火)、方便面类食品(所含添加剂、防腐剂有损于大脑功能，肥甘厚味易酿生痰浊)。
4、忌用饮料代替水天天饮用(饮料中含损害大脑功能的物质，不易常喝)。
5、巧克力、咖啡等相关食品易神精神精兴奋，患儿应忌食。
6、垃圾食品能不食用就不食用，不利于病情。
7、忌服用时刺激孩子,禁止孩子长时间看电视玩手机等。