打篮球之后跗骨间关节痛，怎么回事【连云港健康吧】_百度贴吧

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打篮球之后跗骨间关节痛，怎么回事

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1楼2020-11-02 22:51回复

注意饮食调配，避免晚睡，进食蔬菜水果等维生素以及钙铁锌铜碘等等含量丰富的食物。建议跑步前15分钟使用RF温或凉感舒缓乳膏配合热身运动，效果会更好。

2楼2020-11-04 19:37

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