每天晚上都坚持这个训练量跑步可以吗_跑步吧_百度贴吧

08月03日漏签0天

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每天晚上都坚持这个训练量跑步可以吗

只看楼主收藏回复

天天晚上这样跑步会对膝盖造成损伤吗？还是隔一天跑一次最好？

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IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2021-06-12 22:52回复

可以的，4公里不算多！

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去徽章馆》

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2021-06-12 23:38

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