重庆瑜伽培训零基础日常结语

54期向艳总结：很喜欢上午的体能训练，感觉时间过得很快哈哈，虽然累但是练得非常到位下午的理论课，松解拉伸了之后感觉非常的舒服，拿捏到位。今天带大家小串联了体式，很多问题都需要改正学习，继续加油！新学的体式做起来有些困难，加油加油不断尝试，慢慢熟练吧。期待明天~