筋疲力尽，会诱发猝死。健身的，跑步的，过量的运动，最直接的，对膝盖的损害很大，身体的其他器官和组织，也伤害很大。
.
生命在于运动，是一个天大的谎言，全是套路和营销。因为生命在于虚静，动而与阳同波，静而与阴同德。