有的人平时在看电视或者休闲的时候，总喜欢吃东西。但是又因为脸上长痘，而不敢随意吃东西，陷入左右为难的境地。其实大多数干果和蔬菜是由脱水制成的，没有油炸的热量，此外，它们还保留了水果和蔬菜中的营养。