这是生活，有时候生活就是一团糟、就是很痛苦，但你只能活这么一

这是生活，有时候生活就是一团糟、就是很痛苦，但你只能活这么一次。”

你太容易觉得别人背叛你了，太容易觉得别人令你失望了。

我犯一个错误，甚至称不上一个错误，我只是做了一件你不同意的事，这对你来说就是背叛了。

因此对你来说我就是个废物。你无法容忍别人脆弱，是因为你无法忍受自己脆弱。

但你心里明白，没人能达到你的标准，因为连你自己都无法做到。

q觉得别人帮我要么就是跟别人添麻烦，会惹人厌倦，要么就是被别人看不起，自己处于弱者的地位。

要知道缺乏安全感的人，一般都是要掌控全局的人，如果她们没有办法掌控的话，焦虑就会从头到脚的包围他们，

让他们没有办法正常的生活，就像剧中女主会因为生活的失控会倒在浴室里一样。这个案例里所有的心理问题都源于一个词

我不为别人着想，我自己都容忍不了自己，我必须为别人着想。

你不用什么都自己扛，觉得全部都是自己的责任，这个世界总是存在其他选择的，你不可能同时照顾好所有人所有事，你不可能完美无缺的。

别人是不会因为帮助你会觉得你烦，想厌弃你，再也不想见你，这是一种非常极端的思维，不要总是把自己逼到绝境里。

这部剧集有非常多的精华台词，如果以后还记得截图也一起发出来。

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