如果失败，我会发表，第一个坐沙发的，奖励大鸡腿一个，微信赚钱，求家人们帮助帮助我

千里之行，始于足下，一步一个脚印，踏踏实实，身体好了一切都会好起来的！相信自己一定能成功

打卡是可以，但是你要知道打卡的真正含义，并不是说来吧里签到一下就可以，而是要提醒自己在戒色，要保持警惕，等到一天快结束的时候，才来签到一下，来证明今天的自己，问心无愧。千万不要来吧里签到一下，就结束了，这样是没有用的（我以前也这么干过，除了经验上去了，其它到没什么增长）。所以要明白自己所做事情的含义，不要“盲目”的去做。

相信你可以的。加油

你好，每天要多看文章。如果不想看文章，就念念四种清净明诲，可以去淫心

加油，一起加油！

南无阿弥陀佛

加油

打卡第二天，差点破了，视频刷到一个美女，就看个没完，以后不能刷视频了，警惕性不高，断念没有，白天心里也想着艳遇，还是心里没有下狠心，从今天起一定要下狠心，做一个狠人，时间不多了，对自己必须要狠！！！！

吃了肉的欲望好强啊，幸好记得打卡，管用管用打卡，第三天。

救救我

破戒了，一楼沙发的，发你微信吧，微信转账