本人2004年入伍，新兵连为了找刺激学会了抽烟，烟瘾我自己也不知道属于大还是小，忙的时候一天五六支，打牌喝酒的时候一天三四包，今年2022年虎年，烟龄刚好18年，既已成年我打算放她走，虽然陪伴我十八年有些不舍，也不知道分手会不会成功，网上好多人说会复吸，我琢磨着复吸的前提是至少戒一年才算吧，截止发帖戒烟差不多30小时，体验吧就是嘴巴干，看见别人抽烟会忍不住吸下二手烟，那感觉贼香，大家都说戒烟主要靠的是毅力，不知道我能坚持多久。还有人说运动管用，我怎么觉得今天爬山回来休息的时候烟瘾更强烈呢，近期有戒烟打算的朋友大家共同努力，分享下技巧，既然选择戒了我不想半途而废。