一年没跑今年第一个十公里，去年脚腕扭了就没跑了【跑步吧】_百度贴吧

04月20日漏签0天

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一年没跑今年第一个十公里，去年脚腕扭了就没跑了

只看楼主收藏回复

烟抽多了心肺差了好多

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2022-08-13 06:45回复

楼主一年没跑还能跑下10公里，很不错了，搁我的话只要一周内不跑一次的话，下次再跑就得气喘吁吁了。

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2022-08-13 08:07

收起回复

千万别这样，

来自Android客户端4楼2022-08-13 09:18

两周不跑,体能都打折30%了..不过有基础问题不大.

IP属地:广东

5楼2022-08-13 09:35

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