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有没有自然疗法的成功人士

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自从看到神医倪海夏说泡新鲜柠檬水可以降尿酸，我已经停服非布差不多70多天。坚持的第一个月，每天4-5升水、一个柠檬、温水50度泡，中晚餐饭后服。喝了一个月，测得尿酸551点；第二个月之后，测得尿酸621点。平时主食青菜为主，少许肉类，杜绝酒精，坚持慢跑，每次6公里。当第二个月尿酸测出来后，心情非常低落，不想运动，感觉白废。停药这70天也没有痛风发作，还能不能继续自然疗法，可以大神出来指点迷津下面用尿酸检测仪下午自测，我知道它不准，看到470尿酸聊以自慰
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2022-08-29 16:08回复
    这个误差100以上
    IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2022-08-29 16:30
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      不能跑步啊，长期跑步尿酸肯定高，试一下一个星期不跑步，通过和柠檬水把尿液Ph值控制在7左右，尿酸应该会下降不少
      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2022-08-29 16:55
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        尿液PH改变是多饮水造成的，与柠檬没什么关系。
        IP属地:江苏5楼2022-08-29 17:13
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          我成功过，不过回老家后饮食没控制，又涨起来了。我从580多自然疗法降到330左右
          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2022-08-29 17:13
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            621还是危险的 如果周期长要控制在420以下 融晶
            来自Android客户端7楼2022-08-29 17:19
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              柠檬水 我试过 喝多了 会腰痛
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-08-29 17:41
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                是不是一定要到肾出问题才肯吃药降尿酸?
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-08-29 17:47
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                  抖音找张至顺八部金钢功不用呼吸气配合，练的效果钢钢的。不要多练，容易上火牙疼。
                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2022-08-29 17:47
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                    不要信所谓的神医，要相信自己的身体，加强锻炼，饮食均衡，非布等抑制尿酸生成药物逐渐减量，将尿酸控制稳定，达到一个临床治愈的效果，就是最好的了！
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2022-08-29 17:47
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                      三诺的主动加150-200
                      IP属地:上海来自Android客户端13楼2022-08-29 18:16
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                        柠檬水对尿酸的影响我试过，测试了一周，不能说效果不好，只能说毫无卵用，还不如每天一片碳酸氢钠降得多。
                        柠檬是碱性食物无疑，但撇开剂量谈疗效都是耍流氓，如果要达到降低尿酸的程度，怕是要每天吃一卡车柠檬。
                        1个柠檬，再泡水稀释一下，就剩下自我安慰了。
                        如果你说的自然疗法，是运动加饮食调整，可以看看我的其他帖子，也许能解决你的部分问题。
                        现在不吃药200左右，自认为成功了。
                        IP属地:福建14楼2022-08-29 18:23
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                          自然疗法基本只适用于尿酸微高的
                          来自Android客户端15楼2022-08-29 19:00
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