今天是我戒色第五天，进入戒色吧第二天，加油💪

每一天都好好利用时间，少年不努力，老大徒伤悲，莫使金樽空对月，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟 最后一个给自己改过，戒色刻不容缓 一辈子都要戒色戒骄戒躁。心爱的姑娘希望你以后顺利。我可能要先戒色了，这辈子是不是能在一起无从选择了关键我把自己前半辈子荒废了，这辈子只有戒色去偿还补偿自己前半辈子犯下的错了，对不起，嗯嗯，我说过最重要的人是你，可我负担不起未来的日子的重担，因为我把自己弄得人不像人的，就算是我最重要的人我依然是没办法爱你，希望以后顺利，这些话不是说说而已，加油，未来幸福 我可能先戒至少5年了，你还是5年了可能我们早已物是人非，~都是自己过去放纵了自己，现在只能靠自己现在努力改正，我不配做你男朋友。我只是废人****。因为邪淫错误了，不想耽误了你，所以最近有一种绝望感…加油吧戒色吧，聪明的你一定会过得幸福的生活 加油吧！

戒了吧！你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐，一个人独处的时候要小心！戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善。不要拿健康换快感了，健康没了剩下的就是无尽的痛苦，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！

加油

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