50多斤，你是超人吗？因为这玩意撤离，没等人家给你整死，你就自己先累死了

酒精可以换成带酒精的医用棉签，可以处理外伤，也可以应急生火，体积小，建议少带水，可以带一个军用或者户外过滤器，饮用水消毒片，都可以买到，方便使用，背包换成防水，多功能的，可以分开放，

你这是出差给老板背行李么？

说点论外的，
可以骑自行车么

已经很精简了，再加个睡袋和帐篷完全符合长途重装徒步的了！

建议如果嫌重，直接在入手一辆钢架旅行自行车（前后都有货架的那种，最大承重150kg），跑路快，方便，负重也低

我囤桶装水，背包里用水袋

身体素质好耐力强的压缩到不超过25斤。一般人体质压缩到17-20斤以内。要保证自己在背负物资的情况下还能有85%以上的灵活度和爆发力。也就是说碰到特殊情况能跑能打，你背那么多东西碰到危急情况只有全扔了才能保命，这跟没背有什么区别。

十斤都差不多了

你这里面没用的东西是真不少啊。。。

抄了，挺适合我这样的新手

没有卫生巾吗？

感觉衣物不必要带那么多