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两个月没跑了,多久能恢复原来水平

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两个月没维持跑量了,一直健身房练力量,现在深蹲可以100kg了,多久能恢复到原来的水平。



IP属地:陕西来自Android客户端1楼2023-03-16 16:46回复
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    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2023-03-16 17:51
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      怎么没人


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2023-03-16 18:17
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        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2023-03-16 19:23
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          跑个半个月差不多


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2023-03-16 20:56
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            二十天吧


            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2023-03-16 23:28
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              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2023-03-17 00:05
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                半个月吧


                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2023-03-17 00:05
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                  有基础的话


                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2023-03-17 00:05
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                    很快很快


                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-03-17 10:42
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