宝宝晚上蹬被子可能是因为感觉热或者不舒服，可以给宝宝穿透气、舒适的睡衣，调整室温和湿度，让宝宝睡在舒适的环境中。另外，可以选择适合宝宝的被子，如棉被或者薄绒毯，避免使用过厚或者过重的被子，以免给宝宝造成不适。