高尿酸是代谢病，人体自身合成嘌呤就占了8成，饮食摄入合成的只占了2成。因嘌呤的生成过量导致的高尿酸血症，仅占了10%左右。所以，不要总是把痛风高尿酸的原因归结为吃，海鲜啤酒，只是压死骆驼的左后一根稻草而已。
《 中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识(2017)》指出：对接受降尿酸药物治疗的患者中，建议碱化尿液，将尿pH维持在6.2-6.9，以增加尿酸在尿液中的溶解度。柠檬酸盐是常用的碱化尿液制剂，包括柠檬酸氢钠钾、柠檬酸钾和柠檬酸钠。柠檬酸氢钾钠是最常用的制剂。柠檬酸根是尿液中结石形成的最强的内源性抑制剂，它使尿液碱化，从而增加尿酸的溶解度，溶解尿酸结石，防止新结石的形成。
所以，如何合理化降尿酸？要想降尿酸，最合理的方案就是碱化尿液，让尿酸（石）溶解排出。其他的药物，便宜是便宜，治标不治本，只是抑制了痛感而已。反复发作，难受啊！我现在已经基本稳定在420以内了，加我微信38845851，详聊！

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