您好，如果您被列入邮政银行涉案黑名单，建议您采取以下步骤：1. 首先，您可以通过拨打邮政银行的客服电话或前往当地邮政银行网点进行咨询确认是否在黑名单上。2. 如果确实在黑名单上，您需要了解自己是因为什么原因被列入的，以便针对问题进行解决。可以向邮政银行工作人员寻求帮助或者通过查询相关信息来了解原因。3. 根据具体情况，您可以准备好相关证明材料并进行申诉申请解除黑名单状态。您可以向邮政银行提供证据证明自己的合法身份和交易记录，以证明自己不是涉及到非法活动的人员。4. 如果您的申诉被受理并得到认可，邮政银行将会解除您的黑名单状态。如果需要更长时间的审核和处理，您需要耐心等待。总之，如果您被列入邮政银行涉案黑名单，需要及时采取行动解决问题，以避免可能的影响。