下潜膝盖疼是什么原因【有氧拳击吧】_百度贴吧

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下潜膝盖疼是什么原因

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IP属地:福建

来自iPhone客户端1楼2023-07-02 17:06回复

我也疼

IP属地:广西

来自iPhone客户端2楼2023-07-21 21:07

大体重尽量不要作快速下潜起身动作把，膝盖压力太大了

IP属地:湖北

3楼2023-08-09 22:12

收起回复

戴护膝，可以不做下潜动作，估计膝盖已经伤到了，蹬地转身不绷紧腿部肌肉好容易扭伤膝盖

IP属地:福建

4楼2023-08-21 14:21

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