健身房体脂仪器和体脂秤称出来相差巨大_健身吧

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上周末和闺蜜去健身房体验，我们测了体脂率。
我们用了同样的体脂秤和体脂仪器。
我：健身房仪器-体脂秤=7.8
她=健身房仪器-体脂秤=-2
大佬前辈们，一般体脂率是以哪里测试为准？

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2023-07-13 05:28回复

看

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2023-07-13 07:14

医院，记得挂营养科

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2023-07-13 08:40

所有体脂称都是智商税，没用。真正有用的就是专业人士肉眼看的比较可靠

IP属地:天津

来自iPhone客户端4楼2023-07-13 08:59

测体脂的仪器基本都不准，还是要看你肌肉的状态，分离度

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2023-07-13 09:06

电阻法都不准，要么就医院专业仪器，要么就目测

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2023-07-13 09:09

医院

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2023-07-14 06:38

两个都不准，不如皮脂钳

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2023-07-14 07:34

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