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21天


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-09-03 13:25回复
    支持楼主坚决彻底戒烟!
    扫帚不到,灰尘照例不会自己跑掉。
    要想顺利戒烟,一定要有意识地挖除“吸烟是乐趣享受,吸烟能缓解压力,提神醒脑……等用处”之类错误的吸烟价值观。
    ——这类错误的吸烟价值观不改变,潜意识里就会觉得戒烟是牺牲了乐趣,剥夺了享受。就会表现出心心念念要抽一支,遇到喜怒哀乐等特定场合极容易复吸。


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-09-03 15:08
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      2026-01-06 20:29:01
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      今天23天


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2023-09-05 07:14
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        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-09-06 10:00
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          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2023-09-08 11:13
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            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-09-09 08:57
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              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2023-09-10 09:32
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                加油


                IP属地:陕西8楼2023-09-10 20:21
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                  2026-01-06 20:23:01
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                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2023-09-11 11:23
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                    满一个月30天


                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-09-12 09:20
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                      自己不是抽烟人了


                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-09-13 09:09
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                        加油


                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2023-09-13 09:15
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