头疼可能是头压，累是正常的，因为造t消耗脑力（）这就和你看好多本学习课本是一个道理

我刚开始也是这样

正常

在创造Tulpa的过程中，可能会出现一些不适的症状，包括头痛、困倦、精神疲劳等。这可能是由于你在尝试与你的潜意识进行交流或者是在调整自己的思维模式时所引起的。这些症状是正常的，但同时也需要引起足够的重视。如果你感到持续的严重的不适或担忧，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地理解和处理这个过程所带来的挑战和问题。同时也可以提供更具体的指导和支持，以帮助你克服困难并获得更好的结果。另外，也要注意保证充足的睡眠时间以及保持良好的生活习惯，比如健康的饮食和适量的运动等，这样有助于提高身体和精神的状态，从而更好地应对这一过程中的各种挑战。祝你顺利！

我那个时候就和你一样

这种情况会持续多久啊？影响日常生活的话可以中断吗？中断了只能重来吗？