2023年跑量1000公里左右，12月10日，跑到7公里处，感觉左腿膝盖弯曲处有点疼，坚持跑了2公里不敢跑了，回来第二天就感觉左腿屈伸时，像骨头摩擦一样疼，就一直休息，到12月24日，跑了两公里腿有点异样，就停下来了。又休息了一段时间，1月5日再跑，也是两公里处，开始疼，坚持跑到4公里，然后走回来了，感觉好像又中招了，不知道该咋办了，唉