古人有言“春捂秋冻”，风湿病友更加需要注意。春季温差大，多阴雨，所以我们不能过早换上春装。并且下半身的血液循环比上半身要差一些，所以重点要注意下半身的防潮、保暖，不能穿的过于单薄。日常生活中，我们可以通过适当的活动如快走、打太极、等活动促进血液循环。当然，也不能捂热过度，出汗之后及时更换衣物，否则一旦着凉，反而会导致疾病的复发。
春天有时阴雨绵绵，我们尽量将室内的空气湿度控制在40-55%之间，如果空气湿度过大，建议打开除湿机。如果阳光灿烂，勤晒被也是一个除湿气的好办法