今天体重62.5
早上：燕麦，一个鸡蛋
中午：三块小牛肉，两个煎鸡蛋，五颗蓝莓
晚餐打算黄瓜拌鸡蛋
没有那么纯断，但是在尽力，反正咱们少吃就会瘦~~~学会找到热量缺口让自己瘦下来，昨天去逛街啦，夏天小裙子都出来啦，想要白白美美的要加油啦~~~午睡走起

下午饿了吃了一个鸡蛋，晚餐吃了两个鸡蛋，然后吃了半个小梨子，感觉今天的鸡蛋好好吃，平常一点也不喜欢吃鸡蛋，今天突然发现鸡蛋真好吃，要求不高，希望5天瘦到120以下，我真的受不了自己120了

下午加餐：一个鸡蛋
晚餐：两个鸡蛋+半个小🍐
第一天鸡蛋断圆满结束，明天液断走起
今天突然发现鸡蛋还挺好吃的嘿嘿😁
今天没什么运动大宝不舒服也在家里
明天运动走起，晚安~

今天来例假了
减肥第二天
体重：60.3
早餐：豆浆燕麦，一个鸡蛋
现在痛经中在床上躺着
不错掉了2kg的水份，继续坚持，希望明天不要再看到6了

加油

4.18
体重59.8
哈哈终于下60了开心😊
早餐：一个鸡蛋，玉米渣粥
中午：无糖酸奶
昨天来大姨妈第一天破戒了，本来说液断的，接大姐放学又晕又饿所以就吃了个烧饼夹里脊，不过吃的比较早，这两天又拉肚子了所以还好没重反而掉了一点点，希望不要再看到6了继续加油💪💪💪

4.19

初始62.5今天59.4不错总共掉了6斤了向着目标🎯55kg前进……加油💪💪

4.20第五天 体重58.8 比昨天掉了1.2斤 已经总共掉了7.4斤，不错比预料之中要好，虽然刘亦菲减肥法没怎么用，但是就秉承着减肥的宗旨，少吃少吃少吃，就会瘦的原则，五天这个体重我还是非常满意的，下一个小目标55kg，加油💪

早中餐：几口菜，一个去皮的鸡肉，一个小芒果，一杯纯牛奶。多喝水多喝水一定要多喝水。今天周末家人都在也得继续坚持！加油💪💪💪

我调了代谢物，掉了27斤，没反过，不节食，不运动