#微信看病卖药是假的#破戒了！！！！【戒色吧】

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看黄破戒 33天，比上次少了一半，一独处就想看黄

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-05-10 20:50回复

师兄，可以在微信搜索这些公众号“戒除不良行为”“重回阳光”“白水师兄”里面的内容或许能帮助到您

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2024-05-10 20:54

不感兴趣

开通SVIP免广告

师兄，您一定要拿出信心和决心来把所有的黄删掉，之后就是少玩手机，游戏不要打，也不要刷视频，然后手机用来看戒色文章，可以看看戒色吧里面的精品贴，想戒一定要有信心，加油，祝您早日戒除

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2024-05-10 20:56

独处无聊本身就很容易滋生邪念，君子慎独，给自己定下戒色日课，坚持学习戒为良药不中断，坚持练习断念十六字口诀，每天五百遍，这样才能不断的洗刷自己的黄脑，早睡早起，养生锻炼。

IP属地:河南

来自Android客户端12楼2024-05-10 21:25

坚持学习戒色文章提升觉悟，来帮助鼓励戒友

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2024-05-10 21:29

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

IP属地:山东

来自Android客户端14楼2024-05-10 22:02

加油

IP属地:甘肃

来自iPhone客户端16楼2024-05-11 09:02

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