失业两个多月，钱也花完了，支付宝欠了五六百都没钱还。没有钱都不想上班，应聘填表都坚持不下来，心情不好又躲回被窝里鲁。准备鼓起勇气出去工作又因为失眠丢掉工作，或者因为流水线太快做不来，整个人早衰30年被这个社会彻底淘汰，心情不好又回来鲁就这样持续了两个多月，严重焦虑抑郁精神失常，每天浑浑噩噩很不真实像活在梦里，这种情况该怎么破局？