一：可以陈皮煲汤雪梨，陈皮煮银耳，都有一定润肺之功
二：入秋，陈皮理气润肺，滋养，可百搭膳食，可单独泡水，可与普洱熟普和老白茶泡饮，都挺不不错食饮，老少皆宜都可以适量饮用。
三：秋天天气干燥，这时就要安排滋润养颜的陈皮雪梨银耳羹了。煮到出胶的银耳搭配清甜多汁的梨肉，再加上理气健脾的陈皮，一碗补水润燥的甜品，最适合在秋日食用！