写这篇小感悟的时候，也就是此时此刻，我在一条路上捡垃圾，这一听起来好像有点不太高级，20多岁的大小伙子，正经事不干，干嘛去捡垃圾？但其实，捡垃圾它是一种高级的养生。
想起电视剧《神医喜来乐》里面的一个剧情，慈禧太后头发白了，她那天天惦记的花容月貌啊，终究还是谢了幕，为此，慈禧太后特别忧虑，就找寻很多的医官来为其诊治这金贵的头发，可是重医官束手无策啊！慈禧太后这时候愁的要命，后来有人告诉慈禧太后，说喜来乐很厉害，兴许他能够治好太后的头发。慈禧太后一听，心中大悦，赶忙就去找这个喜来乐。
喜来乐看到慈禧太后的头发之后，心中忐忑，因为伴君如伴虎啊，太后也是个母老虎啊！在寻求得到太后的宽恕之后，喜来乐告诉太后一个很“新鲜”的治疗方法——拾牛粪。
这堂堂大清皇太后，怎么能够去拾牛粪呢？后来引荐了不少的农村妇女，年纪有70的有80的，她们年纪虽大，却有一头乌黑的头发，这让慈禧太后实在羡慕，结果一问，都是经常拾牛粪的，慈禧太后一听，那心中的快乐简直无法用语言形容，感觉自己瞬间要变成娇滴滴的貌美女郎了。
后来，这慈禧太后果然是跟着去拾牛粪了，也果然头发变得乌黑了一些，那心中的喜悦，可见一斑。
从这么一个剧情，我们可以发现，让头发由白变黑的神奇疗法，如此高级高级到连宫廷里的太医都无法解决的“疑难杂症”，居然可以用这么接地气的方法来诊治。
高级，未必要有高级感，就像《舌尖上的中国》里面的一句经典台词“最美味的食材往往只需要最朴素的烹饪”。而且这种高级，不消耗那么多福报，甚至还增添福报，实在是上上之妙法，妙不可言啊！