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12月,研究表明,一心多用容易感到焦虑和抑郁
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早安加菲喵
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要减少一心多用的习惯,本人太喜欢一心多用了,完全改掉是做不到的,只能减少,多培养专注力
送TA礼物
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1楼
2024-12-03 14:47
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IP属地:福建
2楼
2024-12-03 14:48
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早安加菲喵
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娱乐休闲做家务等不动脑的事情可以一心多用,
动脑、工作、学习方面的,必需强制改掉一心多用的习惯!
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3楼
2024-12-03 14:49
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早安加菲喵
吧主
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3个月没买一件服饰(衣帽包包鞋子,以及任何贴身穿的都算),
结果发现在各种平台跟着搭配博主抄作业,
看到好看的搭配,如果刚好我有相似款,就截图下来试,成功率非常高!
已经把好几件闲置n年的旧款搭配起来了,并且一点都不勉强,反而每套的搭配都非常优秀!
如果不追求当季流行款的话,三年不买一件都够穿!
不过我只给自己定一年不买,三年的话虽然够穿,但我做不到
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5楼
2024-12-05 17:22
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早安加菲喵
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最近特别懒,天天不学习,不看书,不创业,只知道研究化妆和玩游戏。。。
平时太紧绷,允许自己懒一段时间
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6楼
2024-12-07 10:42
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早安加菲喵
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报了科目三,教练规定练5个半天,时隔一年才补考,得重头练,反正多练不亏
加上考试半天,总共得请假4个半天
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7楼
2024-12-13 10:06
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每月发一贴的感觉并不好,记录都是断的,干脆每月一贴的当水贴好了,把记录记在年贴里
IP属地:福建
8楼
2024-12-31 13:32
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