美国心理学家做过一项研究，发现世界上最忙碌最紧张的名人们，通常要不普通人的寿命高29%。
当一个人百无聊赖时，是不会感到快乐的，而会感到烦恼和孤独，感到度日如年，会产生疲劳，记忆力衰退，容易生气，苦闷，不安和焦躁等症状，从而导致生理性疾病，精神不振，四肢无力。衰老和病魔就悄悄地乘虚而入了。
让自己忙碌一点，可能是抗衰老的最佳方法。
人胸中久不用古今浇灌之，则俗尘生其间，照镜觉面目可憎，对人亦语言无味也。