求助5700x➕7700xt玩米游三姐妹时不时掉帧怎么办？

电脑是几天前新配的
cpu 5700x 显卡7700xt，
内存金百达银爵32g 3600，
硬盘 星舞1t tlc，
电源安耐美静蝠700w
例如玩原神大世界跑图的时候经常帧率180会突然掉到150一秒钟然后恢复正常，体感明显卡顿，到底是什么问题啊？
绝区零和崩铁也是同样的问题
但是我玩2077全高180帧，全程不掉帧非常丝滑
鸣潮全高也是120帧很丝滑，偶尔会掉帧但不会像米游三姐妹那么频繁。
求大佬指点，能解决有一点心意！