算了，不撕了吧

戒色最有效的方法大概是去宣传邪淫危害 劝人戒了 吾有一友手艺十几年了 试过很多方法 这个方法最简单可行 当欲望来的时候可以宣传劝人 出去走走做做好事可化解欲望。比方捡垃圾 修桥补路 与人为善 放生 少杀生 给人微笑等都算做好事。 想想父母挣钱的辛苦，邪淫怎么对得起父母。将欲取之 必先与之 你想要什么就要先给予什么 你想戒掉可以先劝人戒 具体网上发戒色视频、评论、线下发传单 除了领证夫妻正常生活外都是邪淫 包括意淫 还有就是一定要远离黄毒不良网站 这才是戒色第一步。做不到这一点一切努力等于白费 很多时候破戒都是因为黄 黄毒害人不浅 可以开屏幕使用时间和应用锁功能让别人给你的手机设个你不知道的密码 锁上手机 让手机不能用浏览器 不能下载软件 苹果的浏览器也可以隐藏在屏幕使用时间里 必要时可以用个不能上网的老年手机 毕竟身体健康小命最重要 听说京东有些学生机只能用微信、打电话不能上网，适合自控力差的戒友用。推荐几本对戒色有帮助的书。阴律无情 寿康宝鉴 了凡四训 我在喜马拉雅以前听过飞翔老师的戒为良药也很好 看不进书可以听书 看别人的讲解视频也很好的 还有一点要做的就是孝顺父母 手艺亏孝的很 百善孝为先 更不能嫖娼 那是犯罪 现在处罚又加重了 而且很容易传染性病 避孕套也不是说就安全的 有些病分子能穿过避孕套的 若破戒后能感觉到邪淫有害的时候 说明身体已经很虚了 不可不戒了 再不戒真的无法翻身了 通过做好事改变也是需要长时间积累的

兄弟来我主页有很好的戒色方法。而且一定能戒除，靠自己注定失败。不来后悔一辈子，还有搜索放生戒色，学习了凡四训电影，贴戒色不干胶