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记录5月4号开始发作的这几天

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5月4号前一个星期,右手大拇指鱼际线不断抽动,又开始疑这疑那,那几天胃口也不好,到了5月1号晚上去了一指禅推拿,说我是大拇指用手机多了肌肉痉挛,第二天好了,稍微有点麻,其实也不焦虑了、就去健身练各种力量,到一半突然觉得整个人很虚,有低钾的感觉,赶紧吃饭,后面缓过去,5月5号也有点不舒服,6号早上起来非常不舒服去了医院急诊,抽血有一点点低钾,喝了钾水6号那天很好没有不舒服,7号早上很好,中午又不舒服,没胃口,乏力,就分不清是低钾还是焦虑了,忍到晚上再去急诊,抽血后,医生说钾不用吃了,已经上来了,甲亢也查了都正常昨天8号还是没胃口。腿酸麻,到了中午后,腿不酸不麻了。晚上胃口好了,整个人也没有焦虑不舒服,今天早上起来又觉得没胃口,虚虚的,吃了八宝粥,开车路上时好时不舒服,有感觉听歌会好一点,突然很想哭,到了饭堂吃早餐,没胃口,吃着吃着胃口才好起来,不知道自己怎么了,就很压抑,很想哭,虽然以前也有过类似的感觉,但是毕竟也一个多月没有发作了,内分泌科心内科都看了,有建议转去精神科,又不想去,我到底怎么了


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2025-05-09 08:38回复
    楼主你好,你这就是典型的焦虑症躯体症状。


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2025-05-09 18:36
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      2025-05-14 08:25:20
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      吃药看病


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2025-05-10 10:40
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        焦虑症,要专科去看的配药吃,自己再调整心态。


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2025-05-10 19:54
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          推荐你看《精神焦虑者的自救》这本书讲解焦虑症,抑郁症是怎么运作的,其实就是神经衰弱,白话讲就是遇问题固执的,极端的不停的想,导致神经衰弱,患上焦虑症,抑郁症,就是太关注自己了,
          我是去看了精神科,吃的药,看了这本书,开始跑步,加上每天喝牛奶,吃苹果,跑步加饮食调理一年,发现自己不焦虑了,逐渐减药量,恢复了,
          还有学到就是,如果身体病痛只是今天有,明天没有,这种的就可以不用关注,如果天天的有问题,别焦虑,冷静下来个几天,运动+饮食调理身体几天看看,如果还有就去看下,自从断药后,身体就是因为某种事物,引起心怦怦跳,跳的快,我也面对,接受,飘然,等待,这是书里讲的,就是一次次遇到身体问题,就不理会它,后期磨炼的,遇到某种事物,心跳的快,感觉要焦虑,我都想都不想,就让它自己慢慢平复平静,我就告诉自己,要不你让我直接躺下,别这么折磨我,趟不下,我就战胜你,其实关注身体症状就是怕s,哈哈!加油!


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2025-05-12 21:58
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