均衡营养，一样吃点

没事没事，至少你还是来了，再说了还有句古话说的好，不知着不怪……

谢谢你们，准备睡觉了，晚安！

早，真是难为你了！昨晚睡那么晚

今天开始锻炼，在家里拄拐走了一会，对拐的驾驭还不熟练，不敢出门，然后开始让我的伤脚踩地，居然不敢踩，试了几次都差一点就平了，哎，那一点点始终放不下去，既然踩地不行那就换踩墙呗！结果才发现踩墙更差劲，那就感觉是个歪脚，不是我的，压根不听话，真挫败！还是踩凳子开始吧！

刚吃过饭了，吃饭了接着锻炼一会去

只能说羡慕嫉妒恨……我要锻炼，我不想过年的时候还瘸着呢！那样多影响啊……

顺其自然吧！

早上好，才起床呢！你们好早啊

今天是第60天，拄双拐走了一会，好累啊！腰酸背痛，休息一下，接着踩凳子，踩了一个小时，由于是坐着踩的，一点力都没用，一点都不累，而且也不痛，为什么我觉得我的脚那么重呢！肿肿肿，还肿那么大！是不是不打算消了……

这两天拄拐总为伤脚该放哪郁闷，放下去也不是，吊起来也不是，烦啊

早上好

今天锻炼第5天了，脚腕不给力呀！明天在继续努力吧！晚安了

早，