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淡斑 淡斑
维生素C、E 抗斑指数：★★★★ 　　维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌 肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的 沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。所以说，口服维生素C和E也是淡化晒斑的有效方法之一。　　牛奶 抗斑指数：★★★★ 　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆 浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。如果去日晒斑采用这 种疗法也是个非常不错的选择。　　新鲜蔬果 抗斑指数：★★★★ 　　维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2～3份水果，其中一样选择高C的番石榴、奇异果、草莓、圣女西红柿或是柑橘类。此外，各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。　　白醋 抗斑指数：★★★ 　　水中加少量白醋洗脸，每日1次。此法对晒黑以及出现晒斑的皮肤有一定效果，白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，但每次醋的分量不能太多，否则会刺激娇嫩的皮肤。

淡斑我各人觉得还是要去角质，补水，防晒，

祛痘，用比度克拔毒膏，巨有用，天猫比度克旗舰店，

祛痘要注意排毒，多运动，生活规律，不要吃辛辣的食物少喝碳酸饮料，最好什么饮料都不吃

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处；
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋；
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，还可以淡化豆印。VE，可以防止氧化；
4、把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤很有效

有时候脸上张小红点点，总是不好，排毒吧孩子，用茶叶水加上蜂蜜，柠檬汁，按十比一比五加就可以，晚上睡前擦脸，第二天起来就硬了，坚持几天就自然脱落了

上面去黄方法百度搜到的，我的方法是每天早晨喝蜂蜜水，晚上睡前喝银耳，半杯，很浓的，擦上补水面膜，(第二天起来小解会看到尿液很黄，银耳吧你的毒素裹出来啦，)，内服外调，不错哦。没有补水面膜也可以用银耳擦脸

一个抗老的秘方，用普洱茶水加上蜂蜜调和擦脸，一个星期会看到皮肤白滑，皱纹少了，推荐给妈妈哦

明天继续

来说说小胡子吧，小胡子每个青春期的女生都会长，到了十八岁后就会消失，但是十八岁前让人很尴尬啊！， 这个时候神器就出现了 sally hansen漂胡剂，这个就是把你的小胡子漂成金黄色，看不出来，但是不能根除

重量级：533绝毛液！淘宝有卖，这个是把汗毛拔出来然后涂上这个药，拔一次涂七天，每次只要把你拔过毛的地方涂湿就好了，然后半个小时之后再洗脸擦其他东西，等毛重长出来又拔了擦。基本用个五次就会好了，当然也是看个人的毛质啦。眉毛太浓的妹子也可以拿来擦

漂胡剂不用拔毛，绝毛液要拔毛，绝毛液有的人用了会没效果，我建议大家还是保守用漂胡剂，不过绝毛液楼主用过，严格按照说明书用，真的有用，

美白，洗澡两天用一次去角质产品，洗完澡后用珍珠粉和身体乳按4比1比例调和，擦身体，白的不是很快但是绝对安全