新人诚请各位大师前辈解惑【太极拳吧】

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各位前辈，我我练了几个月的肌肉，偶然听说太极和这种俯卧撑冲突，是真的吗？那我每天只站桩打太极，不做俯卧撑不跑步可以吗？还有，我是肾阴虚，太极对这个有没有效果

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来自手机贴吧1楼2013-10-15 22:38回复

不冲突，都不冲突。肾阴虚是不是要吃右归丸还是左归丸来着？别吃反了，据说很有效、

2楼2013-10-15 23:11

2025-03-30 02:46广告

什么叫肾阴虚呀？

来自Android客户端3楼2013-10-15 23:13

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打太极自然也会有肌肉，和纯练肌肉的不一样，那样练肌肉会练出硬力，和练太极的途径相违，练太极对提高肾功能很有帮助，持之以恒，必有效果。

来自手机贴吧4楼2013-10-15 23:47

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