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太极拳吧 关注：175,258贴子：4,348,587
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新人诚请各位大师前辈解惑

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各位前辈，我我练了几个月的肌肉，偶然听说太极和这种俯卧撑冲突，是真的吗？那我每天只站桩打太极，不做俯卧撑不跑步可以吗？还有，我是肾阴虚，太极对这个有没有效果
来自手机贴吧1楼2013-10-15 22:38回复

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