2014到了戒烟历程扬帆了

游泳去

昨晚将近0时
，卡灭13年最后一只烟，将剩下的一盒烟揉碎扔掉，身上轻松了很多，上午游泳一千五，下午检验决心，主动联系打会牌，坚决不能再抽

下午从3点打牌到11点，两个牌友抽烟，我决心不抽，烟瘾也不大，度过了新年第一个无烟日，我好伟大

儿时的记忆总是最美好的，小时候的我顽皮、淘气，尽管如此父亲也不曾责打过我。记忆中唯一一次被父亲狠狠暴打是因为父亲发现我身上有烟味，而且小口袋里还有烟丝。父亲用拇指粗的小木棍狠狠打在我的身上，但一条条红肿的伤痕仍然没有吓走烟瘾这个魔鬼，它紧紧跟随了我40年。艰难戒烟后和女儿开玩笑时还说我抽了40年烟就怪你爷爷当初打得我还不够狠，----算起来当时最多6岁。小时候家住农村，劳累了一天的人们晚上聚集在生产队牲口棚旁边的简易屋内下棋、讲故事，大人总喜欢把抽剩下一小段纸卷旱烟逗小孩子抽，看着孩子们呛得眼泪鼻涕都出来的样子，大人们哈哈大笑，呛人的旱烟烟雾伴随着粗犷的笑声在狭小的房间内氤氲弥漫。
那时候农村娱乐项目极少，我每晚就在这种环境中学会了下棋、抽烟。长大后我参加象棋比赛，曾得过几次本系统冠军，2次地市级亚军，随着棋艺渐精，烟瘾也越来越大，烟也就一抽四十年。
读小学的时候，村里人家娶媳妇办喜事总是把整包烟拆开放在盘子里供客人随意抽，小伙伴们就趁机去偷偷拿几颗放在口袋里，藏在一个秘密的地方，大家凑在一起互相炫耀，然后才一小口一小口慢慢地吸，看着一缕缕细细的烟雾袅袅上升、消散，觉得真是极大的享受，尽管那个年代的香烟就是青山、佳宾之类的廉价卷烟。

新年第三天远离尼古丁

前天玩了一通宵，又破戒了，再重新来吧

上午没烟瘾

昨天坚持住了，但晚上有出去买盒烟抽一根的念头