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啤酒肚，怎么破。

来自iPhone客户端63楼2014-09-26 23:20

65楼2014-09-29 16:32

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求解练了腹肌现在有6块，但是感觉体脂太多了！怎么瘦肚子啊？

来自WindowsPhone客户端66楼2014-09-30 20:04

。

来自Android客户端67楼2014-10-01 08:39

。

来自Android客户端69楼2014-10-01 08:39

。

来自Android客户端70楼2014-10-01 08:39

。

来自Android客户端71楼2014-10-01 08:39

我腹部周围肥肉较多一定要先做有氧才有效果吗

来自Android客户端72楼2014-10-01 18:04

是不是脂肪多了些？太瘦是不是不好练习腹肌

来自Android客户端73楼2014-10-01 22:59

楼主，怎样最快的练出腹肌和人鱼线，先说明下，我是一个胖子

来自Android客户端74楼2014-10-02 18:54

哑铃单臂侧曲找不到感觉啊，总是腰在使劲，练完之后腰疼的不行，求大神赐教，，跪谢了！！！！！！！

来自Android客户端75楼2014-10-03 17:17

做卷腹时总觉得脖子在用力怎么办

IP属地:山东

来自iPhone客户端77楼2014-10-05 15:37

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比较痛苦的是没毅力
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　╭══╮　┌══════┐
╭╯让路║═║ 洒水车║
╰⊙═⊙╯　└══⊙═⊙═~.。。。

来自Android客户端79楼2014-10-06 19:04

坚持日常的锻炼的同时有没有其他的辅助的方法可以保持？

来自手机贴吧81楼2014-10-07 12:51

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