苦练了一个暑假，终于练出了一点都点肌肉_肌肉吧_百度贴吧

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苦练了一个暑假，终于练出了一点都点肌肉

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IP属地:陕西

来自Android青春福利版1楼2015-08-27 21:52回复

我18岁，身高一米八八，但体重仅有65。想通过健身方式增加肌肉，最近正在练二头

IP属地:陕西

来自Android青春福利版2楼2015-08-27 21:54

不感兴趣

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我的臂力很小，练了一暑假后今天与同学扳手腕依然无法拌过，请问我该练胳膊上哪一块肌呀，感觉二头几乎没用

IP属地:陕西

来自Android青春福利版4楼2015-08-27 22:03

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