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『女生』(囧囧の分享)“丑小鸭”の蜕变!新学期要让大家惊艳!

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最爱男神捧花
把1L献给度娘


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2015-08-28 17:25回复
    纯分享,求眼熟,求关注,希望大家喜欢!
    跑堂狗请自重!不喜欢勿喷!
    囧囧成功逆袭,本想用逆袭前后的对比照镇楼,担心吧务或度娘误删,只好拿出我最爱的男神,能否镇住楼呢?


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2015-08-28 17:26
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      2025-07-29 14:28:53
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      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2015-08-28 17:26
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        囧囧想了很久,精心准备,决定鼓起勇气来分享,希望大家多来捧场
        ①逛了很久の贴吧,这种帖子极多!也看到了太多の小女生有各种各样の小问题,囧囧成功逆袭,最终下定决心发帖,经过几天的收集整理,只为帮助更多の小可爱变美,变女神!
        ②囧囧一直坚信:世界上没有丑女人,只有懒女人!我可以,你一定也可以!每天拿出一点时间就足以让自己变美!


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2015-08-28 17:28
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          每个女生の心中都有一个女神梦,想拥有一个好脸蛋,一个好身材,一双美腿,接下来の日子,让我陪你们逆袭!


          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2015-08-28 17:29
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            【囧囧暂时就想到这些,还有对自己哪里不满意の可以告诉我或艾特W,我会慢慢加进来】


            IP属地:山东来自iPhone客户端26楼2015-08-28 17:47
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              囧囧先去码一下字,小可爱们尽情举手告诉我你在这里等我呦~~


              IP属地:山东来自iPhone客户端28楼2015-08-28 17:48
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                开更喽……
                小可爱们来报道喽~
                咚咚锵


                IP属地:山东来自iPhone客户端51楼2015-08-28 21:00
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                  2025-07-29 14:22:53
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                  囧囧来更贴啦……有人在吗


                  IP属地:山东来自iPhone客户端55楼2015-08-29 14:46
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                    【美白选购篇】
                      一定要先挑选作用在抑制黑色素的产品,那表示你的功力还不足,要从头进修(基础篇),事实上,根据不同的问题,最有效的产品是不同的,以痘疤(属于发炎性色素沉着)为例,果酸的效果就优于维生素C的效果。
                      既然不同类型的人要选购的产品完全不同,那怎么选择呢?下面就为大家来说明,越重要或是越有效的摆在越前面:
                      ■黑美人:防晒>果酸或是去角质(择一即可)>曲酸、维生素C、或是熊果素
                      ■肝斑:防晒>曲酸、维生素C、或是熊果素>果酸或是去角质(择一即可)
                      ■发炎后色素沉着:防晒>果酸或是去角质(择一即可)>曲酸、维生素C、或是熊果素
                      ■晒斑、老人斑 :防晒>果酸或是去角质(择一即可)
                      ■颧骨母斑、太田母斑、痣:除了防晒外,其它的外用保养品都没有。


                    IP属地:山东来自iPhone客户端59楼2015-08-29 15:11
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                      继续喽
                      【美白的常识】
                        依照自己的类型选购市售保养品,才不会当冤大头、白老鼠,老是找不到方向。在日常生活以及饮食习惯上,也要建立规律的作息习惯,特别是不要熬通宵,因为晚上10点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间,这个时候的美容觉可是一刻值千金。平时生活中也要经常保持愉快的心情,愉快的心情可以让体内循环更顺畅,内脏也更健康。此外,还要记得多喝水,不要用饮料代替水,因为水是促进新陈代谢最好的物质。
                      不同肤质的美白方法
                      干性肌肤
                        皮肤特征:肌肤干燥缺水,秋冬季尤为明显,是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹,不易长痘。
                        美白公式:从补充肌肤水分入手,保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤,维持肌肤正常代谢,抵抗干燥与色素的沉着。
                        美白建议:现在的美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外,在晚间使用特润型的美白晚霜,可给予肌肤充足营养,美白滋养两不误。
                        小贴士:特别干燥的肌肤在去完角质后,使用保湿面膜,效果特佳。一周至少做两次保湿面膜。另外,可在涂美白乳液前使用保湿精华液,提高肌肤含水量。
                      中性肌肤
                        皮肤特征:不油不干,恰到好处。
                        美白公式:这类肌肤的美白是三类中最简单的,并不需要使用完整的美白产品,着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜,肤色自然白皙、透明。
                        美白建议:每天坚持清洁、爽肤、营养。晚间使用美白晚霜。
                        小贴士:一周一次美白面膜。
                        当然,肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各有不同,所以,在了解肤质情况后,你还得了解自己处于哪个级别的美白类型。
                      油性肌肤
                        皮肤特征:油腻易长痘,毛孔粗大,且大多数属于油而缺水的类型,长斑的可能性小。
                        美白公式:使用无油型的美白乳液,既为肌肤提供营养,又不用担心会加重肌肤负担,堵塞毛孔。
                        美白建议:坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品,预防黑斑的生成。夜间 使用美白精华液,为肌肤提供充足营养,修复肌肤日间损伤。


                      IP属地:山东来自iPhone客户端60楼2015-08-29 15:36
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                        @伊简c @繁花落尽望流年 @k森旅k @王王若冰 小可爱们 昨晚和刚刚都有更新哦~么么哒


                        IP属地:山东来自iPhone客户端66楼2015-08-30 10:30
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                          小可爱们,如果想让囧囧艾特你们,通过一下好友或者加一下W!要不然囧囧更新不能艾特你哦!


                          IP属地:山东来自iPhone客户端67楼2015-08-30 10:32
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                            囧囧在跟大家分享减肥方法之前我们先来看看下面这个问题:
                            你觉得自己太胖了?先搞清楚这是不是真的。
                            目前,“苗条风”霸占着整个流行界。青春期的女孩经常为自己圆胖的体型感到尴尬,许多女孩认为自己太胖了。真的吗?其实以医生的眼光来看,她们的体型恰到好处。这么说,你觉得好过些了吗?还没有,那不妨告诉自己,杂志上那些修长骨感的美女,大部分要忍受长期饥饿。正如丽芙·泰勒对一位记者所说的:“我受够那种快饿死的感觉了,现在我尽情地吃,我是变胖了(跟以前比起来),但是我好幸福!”
                            记住,你的体型并非只由体重决定的,而是由你的身高、长相、脂肪分布、肌肉比重等这一切因素所决定的。比如,你身高一百五十二厘米,即使你瘦得像只蚂蚁,看上去也不会像身高一百八十三厘米的名模。然而,你还是可以瘦得很优雅,很漂亮,如你心里所愿。
                            所以,当你身上长出无情的赘肉时,第一件事就是去验证一下,看自己是不是真的过胖。
                            你可以先问问周围的人,问你的死党闺蜜或朋友。自己则可以计算一下你的身体质量指数(BMI)。
                            如果你并不是真的很肥胖,但还是希望身体某个部位能消瘦一下,怎么办?你可以从改变饮食方面着手,但不是最好的方法了。最有效的还是,准备好一双运动鞋,规律地从事某项运动,才能真的让你拥有纤细的窈窕曲线哦!

                            如何计算你的身体质量指数(BMI)?
                            身体质量指数是体重(公斤)除以身高的平方(米)所得出来的数值。举个例子:有个女孩身高1.60米,体重55公斤,她的BMI是21.5:
                            55÷1.60²=55÷2.56=21.5
                            如果一切正常,你的BMI应该介于19和25之间。倘若超出25,你就该改变某些饮食习惯了。请注意。假如你的BMI值属于正常范围,但身体肌肉瘦弱,你的身材看起来可能偏臃肿,身体也没有元气。解决的办法应该是:尽量规律性地从事某种运动,而非一味地吃减肥餐。


                            IP属地:山东来自iPhone客户端74楼2015-08-30 14:48
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                              2025-07-29 14:16:53
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                              更新咯小可爱@哎呀我好乖 @伊简c @繁花落尽望流年 @k森旅k @王王若冰


                              IP属地:山东来自iPhone客户端75楼2015-08-30 14:50
                              收起回复