比如减肥第一周
我去类似那种自助的
拿了意大利面
看见虾排把持不住也要了
还买了蛋糕
还有果汁
我还本的减肥的心态买了
蔬菜沙拉
你说我是不是有病
当然胃小了
我也吃不掉
把油炸的虾排吃了
蛋糕吧挺贵的也撑的吃了
沙拉我带走了
这是病得治

而且和别人吃饭
看见好吃的
赶紧吃赶紧吃
总害怕别人吃完

又到了吃饭的时候了
别人的不是我的
我不吃看的他们吃

吃胖的一斤又下来了 65.2

早上八点半吃了酸奶一罐
香蕉一根

十点吃的早餐

排bb中 按时按点真好

今天下暴雨 脚泡湿了。一起上班的阿姨叔叔特别好 给我找了纸板让我踩上 然后帮我把鞋子挂在通风的地方 好感动

饭点了想吃点热乎乎的。

果然热乎乎的一碗饭让我吃完了 等两点半喝个酸奶今天进食结束

昨天的。今早下雨没跑操睡的特别舒服。。。。。晚上还是踏实跳绳吧。。。。昨晚跳了一千个

【总结 2016 04 05】
运动：竖腿三十分钟
卷腹：五十个
小跑加快走：三十分钟
自行车：一百个
跳绳：一千个

我感觉这会让我想想最幸福的一件事
就是外面下着雨
我躺在被窝里
吃着零食看电视

听后厨说今天晚上吃米饭🍚
自从来上海吃顿米饭🍚是多么可贵的一件事
但是我决定给自己留一点
明早吃

刚跳绳一千下 汗出来了。。。。
他们吃米饭给自己明早弄了点
不过感觉有点多 明早分给别人一点看他迟不吃