下面这道菜是我个人喜欢的一道





菜,菠萝咕噜肉,把做法介绍给你们。
原材料两块猪里脊,四个彩椒,一个菠萝。调味料淀粉适量,生抽2汤匙,料酒4汤匙,白糖,菠萝汁适量,番茄酱少许。
制作三步骤,腌肉,炸肉,熬汁,炖肉。 腌肉:里脊切块,加入适量生抽、料酒、白糖、盐,少许生淀粉,一个鸡蛋清,少许菠萝汁。腌制20分钟。(菠萝汁可以软化肉的质感,是肉质更松软可口,我自创的你们可以参考下)
炸肉:炒锅下半锅油,中火烧热,猪肉沾上淀粉,炸至金黄备用。熬汁:锅内少许油,加入番茄酱(番茄起司味道更好),菠萝汁,白糖熬汁酸甜汁备用。炖肉:炖肉先炖菜。锅内热油,倒入彩椒煸炒(青椒也行,但是营养成分没有彩椒好),过程中加入菠萝块继续煸炒,菠萝变色后加入备用的炸肉和酸甜汁煮到大滚加盐,最后水淀粉收汁。
这是大致的做法,又看不懂的可以在楼中问我,第一次开帖子就是想多交好友,请大家多多捧场。