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早上上完厕所后 空腹裸称的 秋裤加手机应该半斤 一个月减了5斤了 脸瘦了一圈 肚子也瘦了点 减到120就不增肥了 过段时间增肌
IP属地:广西来自Android客户端530楼2019-03-30 09:42
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    这个月二号检查出肾结石 痛得几天几夜没吃没睡 今天早上空腹裸称 拖鞋1斤 手机刚好4两 116了 6天瘦了5斤？ 鬼知道我经历了什么
    IP属地:广西来自Android客户端535楼2019-04-07 17:06
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      2025-08-02 16:24:39
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      早上裸称的体重 又要增肌咯
      IP属地:广西来自Android客户端547楼2019-08-05 14:33
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        提不起劲锻炼
        IP属地:广西来自Android客户端560楼2019-12-13 12:56
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          回家回家
          IP属地:广西来自Android客户端563楼2020-01-07 12:22
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            也不知道最近多重了
            IP属地:广西来自Android客户端564楼2020-01-07 17:17
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              忙碌的一天
              IP属地:广西来自Android客户端565楼2020-01-08 18:22
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                开始努力
                IP属地:广西来自Android客户端594楼2021-08-28 07:42
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                  2025-08-02 16:18:39
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                  天气转冷，该囤点脂肪过冬了，不到140不减脂
                  IP属地:广西来自iPhone客户端597楼2021-10-31 17:50
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                    今日练腿
                    IP属地:广西来自iPhone客户端598楼2021-11-01 19:26
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                      今日俯卧撑
                      IP属地:广西来自iPhone客户端600楼2021-11-03 20:50
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                        5天时间重0.8，6天大概1斤，一个月5斤左右，和我计划中的一样，半年时间可以到达140，增肌慢慢控制体重，不然全是脂肪
                        IP属地:广西来自iPhone客户端603楼2021-11-06 07:49
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                          今日增肌餐，25块钱
                          IP属地:广西来自iPhone客户端604楼2021-11-06 13:06
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                            第一次买粉，趁着双11出点血
                            IP属地:广西来自iPhone客户端606楼2021-11-11 10:43
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                              2025-08-02 16:12:39
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                              食堂饭
                              IP属地:广西来自iPhone客户端607楼2021-11-12 12:40
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