焦虑十一年。除了倍他洛克什么都没吃。我就想知道为啥我总是半夜发作？凌晨一点到三点的区间。睡梦中突然醒来，然后心脏区域不舒服接着向全身辐射一种异样的感觉。如果持续关注这种感觉就会胡思乱想惊恐发作。如果转移注意力，躯体症状持续半小时，精神紧张持续半小时后自行缓解。这是什么情况，请各位大神给分析下。