本人也是运动受伤，舟骨腰部骨折，由于移位不大选择了保守治疗，选择护具固定

以上图片是护具固定65天时拍的，医生说恢复的不错，护具固定到三个月再看看能不能拆护具

请问各位吧友舟骨愈合后多久可以进行负重运动呢？比如引体向上什么的，由于本人职业关系得时常保持体能

麻烦各位吧友解答一下，谢谢了

目前除了有点骨质疏松外其他都还可以

石膏固定太久有点骨质疏松

骨折第94天，拆护具第十天，手僵化严重，特别是大拇指和腕部

回复一下大家关心的问题，第一，由于石膏固定太久手的活动度大不如前，我现在每天泡热水，活动度比刚拆石膏好了挺多，但还是不够，第二，各位兄弟千万不要着急，舟骨本身就不好长，只要能长上就很好了，我第85天拆的石膏，现在第120天了，医生说再过两三个月才能负重以及力量训练，我最近一次复查是前两天，医生说没问题，注意不要摔倒就行，因为骨头还未完全长牢固

祝大家好运，要有耐心

最近的手腕活动度如图所示，比之前好一些，但是还是不够

前两天不放心又去医院复查了一下，医生说以后不要再去拍片了，浪费钱，已经愈合没什么事😂

欢迎大家提问，补充一句，本人两个多月脱护具，后来就开始了漫长的角度训练，直到半年左右才敢进行大力量训练，比如俯卧撑大重量亚林什么的，因为虽然骨头长上但是任然怕强度不够所以一直等到半年左右

发个近况，一年了