潜了好长时间水，说下我口吃的过程，希望对各位有所帮助，也希望大家能帮帮我

我记得初中时候有一次回答问题，短短一句话，我口吃了好长时间，全班哄堂大笑，我从小内向，不善交流，敏感，估计跟这有关，但当时还没有口吃的概念

真正意识到自己口吃是在高中，不知怎么越来越严重，大一军训，答到简直是噩梦，有的时候说话怎么都说不出来

就这样混到毕业，先是当了两年公务员，打电话又成了噩梦

现在是班主任老师，我总结了我口吃的特点：自己发言，如面试、讲课口吃程度很低，讲课时不但不大口吃了，而且激情澎湃，听课老师包括校长都表扬过，但是平常交流，尤其是打电话又经常说不出话来，有的时候说着说着就卡壳了，后面的字怎么也说不出来，可费劲了，无地自容

我总结了：讲课不口吃，是因为对教材熟悉，对学生无压力，而且自己一直把握说话的节奏所以不口吃。跟别人说话节奏自己不掌控，会被带过去，所以口吃加重

我注意到我口吃时候，呼吸存在很大问题，感觉气息不足，所以讲话时注意保持呼吸，会有很大帮助

我现在的状态是虽然口吃，但我非常有兴趣的说话，我已经找到了一种对抗的乐趣（对抗口吃）

各位吃友，我现在仍然口吃，但是我现在心态有了变化，我现在可喜欢说话了，有的时候不口吃了我有一种征服的成就感，有一种战胜自己的感觉，我觉得这种心态很重要，我现在每天就像打怪升级做游戏一样，对每一天都充满期待，会越来越好的，现在日常交流基本没问题了

今天中午在餐厅跟学生聊天时又口吃了，来的突然毫无预兆

各位，我又回来了

距离这个帖子五年过去了，真是恍如隔世

就这么说吧，我现在依然口吃着，只不过有时候轻有时候严重，这个东西是无法根除了，只能缓解