继续回忆我整理我的过去，我觉得梳理内心很重要，找到痛苦的根源。顺便整理内心的混乱、对抗、冲突。

纸玫瑰，一本影响了我一辈子的书，我看了又看，感觉和我的经历相似。主人公是一个普通家庭，和同班老师的女儿恋爱了，那种特别纯真的初恋感觉。

我现在已经在店里了，有事情做其实挺好的，说实话店的活比在工厂好多了，重点也我现在做得不够好老板也能接纳我，耐心给我讲解和指引，我做事也算勤快，主动帮老板处理除了做饭的各种事情，老板可以专门做饭。

在这我还可以吃2顿老板店里的煲仔饭，除了牛肉这样贵的菜，像排骨、鱼、肉在线我都可以点。

老板的煲仔饭是真的做得好，有竞争力，吃起来真的很舒服，而且不上火。

有人问到心理咨询要注意些什么，这里我结合自己的咨询经历和大家说说。

边缘人格的特点就是不稳定，对人的认知就是极好和极坏中来回跳跃，没有中间地带。所以在心理咨询的时候会出现有时觉得咨询师是完美的、爱上咨询师，有时一旦自己的需要得不到满足，立马就恨死咨询师了，边缘人格的咨询很难持续稳定，像我四年心理咨询一次都没落下是很少的了。

我试过整个心理咨询都不说话，甚至让心理咨询师给我背书。还有好几次去挑战心理咨询师的底线。

心理咨询这个过程是很痛苦很难受的，相当于在翻自己的伤疤烂肉，在这个过程中也有舒服的时候，那就是感受到被治愈的时候。

就边缘人格来个说被抛弃是最大的痛苦，最可能的原因有好几个:1.童年长期与父母分离。2.受性侵或暴力虐待。3.得不到父母的关心、关注、满足，感受不到爱。

边缘人格会出现好多的部分:1.悲伤、无助绝望。2.恐惧、焦虑、隔离逃避。3.听话服从感觉被控制。4.叛逆反抗。5.受伤、愤怒、敌意、怨恨。6.特别自卑看不起自己，否定批判。7.特别自恋自大认为自己无所不能。

上午的工作结束了，感觉有点累啊。无论我处在怎样的状态我都感觉痛苦和不舒服。

下午班要开始了，我要准备起床了，难得在午休的时候睡了一会。我的焦虑开始下降了一些，应该是这样。

提前把所有工作都做好了，老板不让走，就留下来继续更新吧